Goji bogyók zsírégetés

Írta: Elek Dóra A goji bogyó a kínai lycium barbarum növényből származó aszalvány, a tradicionális kínai gyógyászatban évszázadok óta használják.

Számos tanulmány bizonyítja a jótékony hatásait, kezdve a szem erősítő hatásától a krónikus betegségektől való védelmén át a fogyást elősegítő képességéig. Az ősi Kínában a vesét, májat és szemet érintő betegségek gyógyítására használták.

• Ön rooibos vagy zöld tea, hogy lefogy A Goji bogyó a zsírégető csodaszer - Testünk-Egészségünk-Diéta Goji bogyó és a fogyókúra Bogyók a fogyás.
• A Goji bogyó a zsírégető csodaszer - Testünk-Egészségünk-Diéta
• FOGYÁS, ZSÍRÉGETÉS GOJI GYÜMÖLCSLÉVEL Fogysz goji bogyókkal
• Azt mindenki tudja, hogy a zöldségek és gyümölcsök megóvják az egészséget, az omega-3 zsírsavak a jelen leghatékonyabb csodaszerei, a teljes kiőrlésű gabonák nélkül pedig már nem is létezhet diéta.
• Но как же .

Segít goji bogyók zsírégetés Az aprócska goji bogyó tele van antioxidánssal és vitaminnal. Ezek a bogyók tele vannak rosttal, már napi 2 adag fedezi a nap rostszükségletet, hosszantartó teltségérzetet biztosít egész napra.

A teltségérzet azért fontos, mert meggátol a délutáni, késő esti falási rohamok kiélésében. Egy amerikai kutatás szerint a két héten keresztül rendszeresen goji bogyót fogyasztó felnőttek emésztése jelentős javulást produkált azokéval szemben, akik nem ettek gojit. A piros bogyó növeli az energiaszintet, így több zsírt égethetsz majd a nap folyamán és a hűtőre sem fogsz rájárni.

A goji bogyó fogyasztó hatása Bogyók a fogyás. Fogyás az acai berry segítségével Goji bogyó és a fogyókúra Hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a goji bogyók használatára Hogyan lehet lefogyni goji bogyókkal?.

Csökkenti az ízületi gyulladást Ha minden nap eszel gojitcsökkentheted az ízületi gyulladás okozta fájdalmaidat. A bogyóban lévő erős antioxidánsok hatékonyan lépnek fel a gyulladt és fájó ízületekkel szemben — állítja egy amerikai tanulmány.

Akik ízületi gyulladással küzdenek, gyakran krémekhez és gyógyszerekhez kénytelenek fordulni, melyek tele lehetnek mérgező összetevőkkel és csak ideig-óráig szüntetik meg a panaszokat.

Az ilyen készítmények hosszú távú használata akár komoly egészségi következményekkel járhat. A goji bogyó természetes és mellékhatásoktól mentes megoldást jelent, amivel az ízületi gyulladás tünetei kezelhetők.

Jó a szívnek A kínaiak már évszázadok óta ismerik és használják a goji bogyót szíverősítő hatása miatt.

1. Segít lefogyni

Mára a tudomány kellően fejlett ahhoz, hogy felfedje a hatások mechanizmusát. Az aprócska aszalvány erősíti a szívet és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, csökkenti a vérnyomást és vércukorszintet.

Erősíti az immunrendszert Az erős immunrendszer azt jelenti, hogy a szervezet könnyedén felveszi a harcot a betegségekkel, fertőzésekkel. Ha egészséges vagy, erősebbnek és fittebbnek érzed magad, több az energiád. A goji bogyó képes erősíteni az immunrendszert, rendkívül magas a rost, vas, A- és C-vitamin tartalma. Ez a kombináció igazi szuper étellé teszi, mert olyan erősen működik, akár egy behatolásgátló rendszer.

A Goji bogyó a zsírégető csodaszer - Testünk-Egészségünk-Diéta

Idősek számára nagyon hasznos Az idősebb emberek általában kevésbé élnek aktív életet és sokkal fogékonyabbak a betegségekre. A goji bogyó számos betegséggel veszi fel a harcot, miközben javítja az idősek általános egészségét és közérzetét. A kutatások szerint a goji csökkenti a goji bogyók zsírégetés esélyét.

Már említettük, hogy az ízületi fájdalmakat is enyhíti a csak súlycsökkentő súlyok, ami nem elhanyagolható az idősek számára, akik gyakorta szenvednek hasonló panaszoktól. Egy amerikai tanulmány érdekes hatást mutatott ki a goji kapcsán: a bogyót fogyasztó, influenza elleni oltáson átesett idősek sokkal hatékonyabban győzték le a betegséget, mint a gojit nem evők.

Az idős emberek számára akár a legátlagosabb influenza is komoly kockázatot jelenthet, ezért érdemes minden természetes megoldást érdemes felhasználni, ami a segítségükre lehet a gyógyulás során.

Fotó: RF.