Állítsa be a zsírégetést

Nedvesítse meg a pánt elektróda területét.

Csíptesse a pántot mellkasa köré és igazítsa magára a pántot. Csatlakoztassa a csatlakozót.

Kilenc tipp ahhoz, hogy miképpen égethet több zsírt futás közben!

A pulzusérzékelő állítsa be a zsírégetést hosszabb élettartama érdekében csatlakozót minden használat után vegye le a szíjról. 5 2 diéta tapasztalatok izzadságtól és a párától benedvesedhetnek az elektródák és aktív maradhat a pulzusérzékelő.

Ennek eredményeként csökkenhet a pulzusérzékelő akkumulátorának élettartama. A pulzusérzékelő karbantartásával kapcsolatos további, részletes információért lásd a Polar H1 pulzusérzékelőre vonatkozó Tisztítással kapcsolatos utasításokat. Az edzés elkezdése Vegye fel a pulzusszám monitort és a pulzusmérőt. Idő üzemmódban, nyomja meg egyszer az OK gombot a várakozás üzemmód megnyitásához. Várjon amíg a pulzusszám monitor megtalálja pulzusát, majd nyomja meg ismét az OK gombot az edzés rögzítésének elindításához.

Kategória: ALAPÉRTÉK

További információkért, lásd Edzésbeállítások. Az edzésfájl csak akkor kerül mentésre, ha állítsa be a zsírégetést felvétel több mint egy percig tartott. Az edzés időtartamának mérése Az FT7 segítségével lemérheti az edzések hosszát is anélkül, hogy használná a pulzusérzékelőt.

• Az ivf gyors fogyása
• De nem mondana le az ízletes étkezésekről sem.
• Fogyókúrás cél jutalmak
• Állítsuk a testünket zsírégető üzemmódba | Az online férfimagazin
• Salondecebal zsírégető piramis Hogyan folytatjuk az első két hét után Piramis készletek a fogyáshoz.
• Állítsa be és ismételje meg a súlycsökkenést - Combról fogyás gyakori kérdések
• FEHÉRJE DIÉTA BAKIK | TANULJ AZ ÉN HIBÁIMBÓL - YouTube
• Testzsír veszíteni

Az edzés időtartamának méréséhez nyomja meg kétszer az OK gombot. Started Elindítva felirat jelenik meg. Itt az eltelt időt követheti figyelemmel.

ANDRÁS FEKETE -

Ha a Check heart rate transmitter! Ellenőrizze a pulzusszám jeladót! Egy összefoglaló ablak jelenik meg, amelyen ellenőrizheti az eltelt időt.

Zsírégetés, vagy állóképesség fejlesztése Edzés közben a Polar FT7 megjeleníti a zsírégetéshez és az állóképesség fejlesztéséhez szükséges optimális edzésintenzitást. Az intenzitás napi erőnléti és mentális állapotától függően változhat.

Az edzésszakasz felvételének elkezdésekor az FT7 elemzi a jelenlegi állapotát, és ha szükséges, annak megfelelően szabályozza az intenzitást. Ez az intelligens pulzusmérő észleli testének napi állapotát a pulzusszámból és a pulzusszám-változásból. Az FT7 - mint egy intelligens edzésvezérlő computer - a pulzuszámból és a pulzusszám változásából következtethet szervezetének aktuális fizikai állapotára. Amennyiben teste regenerálódott az előző edzések után, és nem fáradt, vagy feszült, akkor készen áll egy intenzívebb edzésre.

Az edzés hatása valós időben az órán kerül kijelzésre. A zsírégetési és állóképesség fejlesztési zónákat egy függőleges pontozott vonal határolja. Az FT7 automatikusan érzékeli ezt a határvonalat, és jelenlegi állapotának megfelelően átkapcsol.

Milyen fogyást gyorsíthatják

Jelenlegi pulzusszáma A pulzusszám érték korlátozása a zsírégetés és állóképesség intenzitási zónák között. FATBURN Zsírégetés a szív jel a vonal baloldalán van Ebben a zsírégető zónában pulzustartományban kisebb intenzitással edzünk, a szervezet anyagcseréje felgyorsul, így hatékonyabbá válik a zsírégetés.

• Fogyás az új kismamák számára
• Name in home country.
• Fogyás telford
• Kilenc tipp ahhoz, hogy miképpen égethet több zsírt futás közben!
• Felvétel Clean Egész testes húzások húzódzkodás variációk, invertált evezés Válaszd a nagy, összetett gyakorlatokat, még ha nem is fűlik hozzá elsőre a fogad, és a várt hatás nem marad el!
• One moment, please
• Zsírégető piramis, Kategória: ALAPÉRTÉK
• Az alvás súlycsökkenést okoz

FITNESS Állóképesség a szív jel a vonal jobboldalán van Ebben a zónában az edzésintenzitás nagyobb és Ön növeli a kardiovaszkuláris állóképességét, vagyis erősíti a szívét és élénkíti az izmok és a tüdő vérkeringését. A fő energiaforrást a szénhidrátok jelentik.

Kapcsolódó termékek

Az adott edzésszakasz céljától függően, zárolhatja a Fatburn Zsírégetésivagy Fitness Állóképesség zónát. A zároláshoz, a kívánt zónában nyomja meg egy másodpercre az OK gombot. Fat burning zone Zsírégetési zóna zárolva vagy Fitness zone locked Állóképesség zóna zárolva felirat jelenik meg. Ha az edzés túl kemény, vagy túl könnyű a pulzusmérő óra egy hangjelzést ad ki.

Állítsa be a zsírégetést

Például, ezen a képen a zsírégetési zóna zárolva van. Egy zóna zárolásának feloldására, egy másodpercre nyomja meg az OK gombot. Edzés alatt Az edzés felvétele alatt a következő információk kerülnek megjelenítésre.